많은 분들이 집에서 운동해볼 생각은 한번쯤 해보셨을 거에요.
헬스장 가기는 귀찮고, 값도 비싼데
집에서 하면 돈도 안들고 시간도 아끼니
이론상으로는 완벽한 계획이지 않겠습니까.
허나 집에서 운동한다는게 그리 쉬운 일은 아닌것 같습니다.
그래서 어느 운동기구던
어느새 옷걸이로 전락해버리는 경우가 많아요.
안쓰게 되면 공간만 차지하고 처치곤란이라
당근에서 최후를 맞이하는 녀석들도 있구요.
그럼에도 불구하고 뭔가 집에서 운동을 꼭 하고 싶으시다면
저는 이것만한게 없다고 생각하는데
바로 문틀철봉입니다.
정말 철봉만큼 좋은 운동기구가 없는것 같아요.
이 봉 하나만 있으면
집에서 광배, 등, 복근 다 끝내실수 있습니다.
하다보면 팔근육도 자연스레 따라오구요.
사실 철봉 운동 루틴만 열심히, 꾸준히 해주고
집에서 할수있는 푸쉬업정도만 쭉 해줘도
간단히 운동하는 수준에선 끝인것 같습니다.
제가 이번에 구매한 문틀 철봉은
마이피트니스라는 업체에서 나온 제품인데요.
이런거 살때 여러 제품을 하나하나 비교해보고 사는 편인데
저보다 더 꼼꼼히 살펴보는 친구가 추천해줘서
그런 과정 없이 바로 구매했습니다.
가격은 34,800원인데
이것저것 계산하고 나니 배송비 포함 26,800원이네요.
가격도 전혀 부담이 없어서
혹시 안쓰게되더라도 배가 덜아플것 같습니다.
마이피트니스 철봉의 가장 큰 장점은
추락 위험이 없는 튼튼한 지지대입니다.
제가 예전에 나사같은걸로 고정하는 철봉을 구매해서
집에서 하다가 떨어졌던 적이 있어
문틀철봉에 대한 강한 불신을 갖고있었는데
친구 집에서 마이피트니스제품을 써보고
전혀 불안함이 느껴지지 않아서 구매하게 됐어요.
보시는것처럼 20.5cm의 지지대에
촘촘하게 홈이 파여있어서
문틀과 닿았을때 미끄럼을 방지해줍니다.
최대 300kg까지 버틸수 있다고 해요.
다만 습기가 많은 곳이나 울퉁불퉁한 곳, 대리석처럼 매끈한 표면에는
추천하지 않는다고 합니다.
일반 가정집의 나무 문틀에는 대부분 사용 가능하지 않을까 싶습니다.
봉은 강철로 돼있고
길이는 선택해서 구매할수 있습니다.
문틀의 너비가 94cm 미만이면 단축(67~94cm)
94cm 이상이면 장축(95~125cm)을 선택하시면 됩니다.
도색도 싼티 안나고 깔끔하게 돼있어서
실제로 보시면 묵직하니 좋아보입니다.
그립은 EVA 재질이라 돼있는데
쿠션감이 좋고 방수가 잘 된다고 합니다.
가끔 홈트 기구 저렴한거 사면
손잡이 부분이 저렴한 고무나 스펀지처럼 돼있어
냄새나고 손에 묻어나오거나 심하면 가루가 떨어지는 경우도 있는데
이 제품은 그런 부분이 하나도 없고
실제로 잡았을때 좋은 자재를 썼다는걸 알수 있었습니다.
무게가 많이 실려도 폭신해서 손이 아프지 않았어요.
설치방법도 매우 간단한데
제품 검색해보시면 더 자세하게 나와있구요
보시는것처럼 조립한 뒤에
(모양대로 끼워주기만 하면 됩니다)
가운데부분을 화살표방향 대로 돌리면 길이가 늘어나는데
문에 이렇게 걸쳐질만큼 해서 고정해놓고
화살표 방향으로 끝까지 돌리기만 하면 됩니다.
저는 떨어지기 싫으니 정말 있는 힘껏 끝까지 돌려서
지지대와 마찰면 사이 틈이 안보일 만큼 잘 고정해줬습니다.
혹시나 싶어 다시 풀어서 문틀도 살펴봤는데
문틀도 아무 이상 없이 깔끔했습니다.
이만하면 됐다 싶어지면
빨간 톱니 고정장치를 안쪽으로 넣어주면
더이상 봉이 돌아가지 않아 봉의 길이가 고정됩니다.
이제 운동할수 있는 상태가 됐어요.
별도의 공구 없이 손으로만 간편하게 설치, 철거가 가능한 점도
큰 장점인것 같습니다.
인증용으로 와이프가 매달려있는 모습입니다
82kg인 저도 여러번 해봤는데 정말 끄떡 없네요.
운동 뿐만 아니라 아침에 봉 잡고 스트레칭만 해줘도
개운하고 여러모로 활용도가 좋습니다.
문틀철봉을 구매하고
일단 가장 좋은 점은 공간을 차지하지 않는다는 점이네요.
운동 한다고 사놓고 안하더라도 와이프 눈치를 덜 볼수있습니다.
무게도 300kg까지 버티니
중량이 필요하면 가방이나 모래주머니 메고 운동도 가능하고
그랩 방향이나 폭 별로 자극부위도 달라서
집에서는 정말 이거 하나만 있으면 웬만한 부위 다 할수 있습니다.
요새 헬스장 가기도 찜찜하니
집에서 철봉, 푸쉬업, 아령으로 사레레만 해줘도 운동량이 꽤 되네요.
홈트 마음먹으신 분들은 일단 큰거 구매하기 보다는
이런 간편한 기구로 시작해서 잘 맞다 싶을때
하나씩 추가해가는 것도 좋은 방법인것 같아요
(실패자의 경험담입니다!)
다른 철봉 제품들도 많긴 하겠지만
친구가 잘 추천해준 덕분에 저는 만족하면서 사용 중인
마이피트니스 철봉 후기였습니다.
감사합니다.