Talamak

사는 곳을 옮기는게 뚝딱 되는건 아니네요 집 알아보는것 부터 이사 마무리까지 두달 정도는 여기에 온 정신이 쏠려있었습니다. 새집에는 인테리어업체에 맡겨서 리모델링도 조금 진행했는데 집에 있는 콘센트랑 전등 스위치 교체하는 인건비로 15만원 정도를 얘기하시더라구요. 자재값까지 다 하면 거의 30만원 견적이었는데 솔직히 비싼거 뻔히 알면서도 귀찮아서 맡길까 고민하다가 그래도 한푼이라도 아끼자 싶어 셀프로 교체했습니다. 아낀 비용 만큼 조금 비싸더라도 예쁜 자재를 쓸수있었어요. 요즘 여기저기서 볼수 있는 르그랑의 엑셀 스위치입니다. 스위치 찾는다고 한참 뒤져봐도 저 형광 오렌지 점과 똑딱이가 주는 감성을 이길만한 제품을 찾지 못했습니다. 가격이 하나에 17,000원 정도 하는데 진짜 싼건 몇백원에도 살수있는 ..

프로틴바를 이것저것 시도해보고있는데 아직 맛과 성분을 모두 잡은 제품은 없었습니다. 맛이 괜찮으면 단백질 함량이 좀 떨어지거나 너무 달거나 쫀득거려서 먹기에 부담되는 제품도 있었어요. 지금까지 후기 남긴 것들도 다 괜찮았긴 한데 아직까지 여러번 구매한 제품은 없이 방황중이었습니다. 하지만 이젠 그 방황은 끝날듯 하네요. [ThinkThin사의 Think! 하이프로틴바]는 제 기준에서 맛과 성분 두가지를 다 잡은 완벽에 가까운 단백질바입니다. 포장부터도 정말 깔끔하게 잘 만들었네요. 색감이랑 폰트가 너무 좋습니다. 막 누가 봐도 프로틴바스럽고 덩치 큰 행님들이 먹을것 같은 패키지와는 다른 귀엽고 심플한 디자인입니다. 뒷면의 성분표 사진인데. 이렇게는 보기가 힘드니 아이허브 소개 페이지에서 가져왔습니다. 6..

요새 술 먹을 일이 잘 없어서 맛집이나 안주 접할 기회도 확 줄어들었습니다. 술이 또 안마시니까 안마실만 하네요 가끔 시원한거 먹고싶으면 무알콜 맥주로도 어느정도 충족이 되는것 같습니다. 근데 어느날 맛이 궁금해서 사본 이 식품은 그 술에 대한 생각이 절로 살아나게 만들더군요 새우머리를 통째로 튀겨낸 후기입니다. 이름 그대로 진짜 새우 머리 튀김을 담아서 팝니다. 역전할머니맥주 가면 '새우마빡튀김'이라고 새우머리튀김을 팔아서 가끔 시켜먹었는데 배도 안부르고 소소하게 집어먹기 좋아서 즐겨먹던 안주거든요 근데 새우 머리만 어디서 파는것도 아니고 기름에 튀겨야하니 집에서 만들어먹지는 못했습니다. 근데 이렇게 먹기 좋게 지퍼백 봉지에 담아서 판매를 하고 있으니 궁금해서 사봤습니다. 제가 고른 맛은 6가지 맛 중..

많은 분들이 집에서 운동해볼 생각은 한번쯤 해보셨을 거에요. 헬스장 가기는 귀찮고, 값도 비싼데 집에서 하면 돈도 안들고 시간도 아끼니 이론상으로는 완벽한 계획이지 않겠습니까. 허나 집에서 운동한다는게 그리 쉬운 일은 아닌것 같습니다. 그래서 어느 운동기구던 어느새 옷걸이로 전락해버리는 경우가 많아요. 안쓰게 되면 공간만 차지하고 처치곤란이라 당근에서 최후를 맞이하는 녀석들도 있구요. 그럼에도 불구하고 뭔가 집에서 운동을 꼭 하고 싶으시다면 저는 이것만한게 없다고 생각하는데 바로 문틀철봉입니다. 정말 철봉만큼 좋은 운동기구가 없는것 같아요. 이 봉 하나만 있으면 집에서 광배, 등, 복근 다 끝내실수 있습니다. 하다보면 팔근육도 자연스레 따라오구요. 사실 철봉 운동 루틴만 열심히, 꾸준히 해주고 집에서 할..

제목은 명절 선물이라고 썼지만 사실은 제가 쓰려고 구매했습니다. 근데 사놓고 보니 이거 선물로도 좋겠다는 생각이 들어요 안그래도 곧 설이 다가오니 선물 고민 중인 분들 많을텐데 이 글이 도움이 될수 있을것 같습니다. 원래 쓰던 수저 세트가 영 시원치 않아서 와이프랑 좀 괜찮은 걸로 바꿔보자고 이것저것 찾아봤는데 유기로 된 수저가 괜찮아보였어요 튼튼해보이기도 했고 가격도 적당했거든요 금수저 은수저 이런거는 역시나 비쌌습니다. (숟가락이라도 써보려 했건만..) 유기가 어떤 재질인지 모르실수 있는데 흔히 놋그릇이라 불리는 그런 재질입니다. 구리와 주석을 섞은 청동이 가장 보편적인데 그 중 구리 78%, 주석 22% 비율로 망치로 쳐서 만들어내는 유기를 방짜유기라고 합니다. 이 외에도 여러 제조법이 있는데 복잡..